35, 20, 10 of 5 Kilo Afvallen: 5 Opties

Dus je wilt ergens tussen de 5 en 35 kilo afvallen? Dan ben aan het goede adres. Je vindt hier hier vijf mogelijkheden waarvan er zeker één nieuw voor je zal zijn.

Optie 1: 5 Kilo afvallen door elke week tot een kilo per week gewicht te verliezen

Je kan gewicht verliezen door een op een verantwoorde en gestage manier tot een kilo per week af te vallen. Onze voedingsspecalist geeft je 8 eenvoudig en reëele tips op het gebied van Food & Sports. Ga door naar het artikel 1 Kilo Afvallen per week? Lees hier 8 Tips

Optie 2: 5 tot 12 kilo afslanken met videoserie.

Je begrijpt dat sporten en afvallen hand in hand gaan. Dan kan kan er natuurlijk voor kiezen om een videoserie te gaan doen, als het bij je past. Het gaat verder en sneller dan de tips uit het vorige artikel. Circa 5 tot 12 kilo gewicht verliezen kan met Insanity. Maar besluit wijs. Lees de uitgebreide review in het artikel De Ultieme Work Out Insanity Review

Optie 3: 10 á 20 kilo gewicht verliezen met 3 weken Bootcamp

Wist je dat wij Bootcamps van een of meerdere weken organiseren? Je zal in die weken enorm veel gewicht verliezen, fitter en sterker worden. We doen dit met een focus op leefstijl en de langetermijn. Daarom zitten er workshops bij inbegrepen op het gebied van Food, Mindset en Sports. Een investering in je gezondheid en toekomst. Check de bootcamp-pakketten in Meer dan 10 kilo afvallen in 3 weken of meer Bootcamp.

Optie 4: 35 of 25 kilo kwijtraken voor langetermijn

Ga jij je vanaf nu focussen op een langetermijnplan? Laat dan het concept van nu snel afvallen los. Focus je op je gezondheid en leefstijl. Ontdek dan hoe Marion meer dan 25 kilo is afgevallen in een jaar tijd. Jij kan hetzelfde. Lees verder Marion’s Verhaal

Optie 5: 35 kilo of meer afvallen door tot 9 weken op Bootcamp te gaan.

Het is mogelijk om tot 9 weken op Bootcamp te gaan. Met dit jaarpakket kan je alle kanten op. Je komt de weken die bij je eigen tijd aansluiten. Vooral het idee om een lang zomerkamp / zomervakantie te komen sluit vaak aan op de behoefte. Lees meer over 35 kilo afvallen door tot 9 weken op Bootcamp te gaan

Bootcamp en Corona – We gaan weer van start!

,

Ga niet crash diëten

, ,

Hoe is het nu met: Heidi – van maat 52 naar 36

,

F&HSP Blog Yarah

,
Petra Krul

Petra Krul

Petra is Semi-Virtual Assistent Content Marketing, en daarmee de (online) rechterhand van Sjoerd. Ze verzorgt de artikelen, de nieuwsbrief en de Facebook pagina. Petra is derdejaars student Voeding & Diëtetiek met de focus op Public Health. Met haar grote affiniteit voor gezonde voeding is ze ook regelmatig in de keuken van de Bootcamps te vinden om maaltijden te bereiden.
Petra Krul
Petra Krul

Latest posts by Petra Krul (see all)