Aanmelding voor dit programma gaat via je verwijzer of ‘centrale zorgverlener’. Dat is bijvoorbeeld de jeugdverpleegkundige, de kinderarts, of schoolarts. Bezoek hem om je aan te melden. Informatie voor de verwijzer vind je hier.

Voor wie is deze Fun&Health Summer Program perfect?

Dit programma is speciaal geschikt voor kinderen van 9-16 jaar die een leuker en gezonder leven willen met minder overgewicht en die obesitas hebben.

Of zoek je een korter programma/ sportvakantie? Kijk dan of de Thema Bootcamp 12-16 jarigen bij je past.

Data Fun & Health Program 2020

Intakesprek: n.b.t.

Twee weken zomerkamp: n.b.t.

Familie/Ouderdag: n.b.t.

Coaching, Sportles & Ouderavonden: n.b.t.

Terugkomweek: n.b.t.

Reünie: n.b.t.

Wat gaan we doen?

FASE 1 ‘KICKSTART’

Intakegesprek 

• We bespreken je persoonlijke situatie en stellen doelen vast waar jij aan kan werken.

Twee weken zomerkamp met ouder/familiedag

• Een complete en blijvende aanpak naar gezond leven en gewicht op een leuke manier.
• Twee weken overnachten in een groepsaccommodatie op een 4-of 2-pers.kmr. Jongens en meisjes slapen gescheiden.
• Veel verschillende activiteiten zoals: teamsport, spel, zelfverdediging, zwemmen, fietsen, tafeltennis, oriëntatie, hardlooples, middagactiviteiten, et cetera.
• De kinderen volgen workshops en leren technieken en vaardigheden om anders met voeding, sport en beweging, stress en emoties om te gaan. Ook mag iedereen een keer in de keuken helpen en gaan we naar de supermarkt om meer te leren over gezond inkopen doen.
• Elke week een excursie, naar bijvoorbeeld een dierentuin.
• Op de ouder-/familiedag werken ouders en kinderen samen aan een gezonde toekomst. Iedereen doet dan mee met sportieve activiteiten en workshops en leert meer over de uitdagingen van het kind.
• Tijdens het kamp bewegen de kinderen veel. De kinderen krijgen vooral verse gezonde voeding die ook een verzadigd gevoel geeft. Er zijn drie hoofdmaaltijden en twee tussendoortjes per dag.
• De voeding bevat veel nuttige voedingsstoffen en voldoet aan de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad.
• Er is geen sprake van een streng dieet, er staan normale gezonde maaltijden op het menu, waarbij de portiegrootte vooraf bepaald wordt.
• De balans tussen veel bewegen en minder eten draagt bij aan gewichtsverlies gedurende de twee weken.

FASE 2 ‘STAPJES THUIS’

Informele begeleiding

• 7 sport- en beweegmomenten
• 3 ouderavonden
• Elke familie heeft een eigen coach, ook voor de ouders
• Wekelijks contact
• Altijd iemand voor je vragen

FASE 3 ‘BOOSTER SESSIE’

Terugkomweek

• Iedereen weer terugzien
• De aangeleerde vaardigheden aanscherpen, de puntjes op de ‘i’ zetten
• Plezierige tijd samen

FASE 4 ‘INTEGRATIE THUIS’

Exitgesprek

• We bespreken hoe je deelname is verlopen, hoe je thuis vast gaat houden en waar je terecht kan voor ondersteuning

Reünie

• Rond de kerstperiode komen we allemaal nog een keer bij elkaar om te kijken hoe het is gegaan. Doe jij extra je best voor deze mijlpaal?

Voorbeeld van een dag

Details

Programma

Fase 1 ‘Kickstart’

• Intakesprek: juni/juli
• Aanvang (avondeten is inbegrepen).
• Ouder/familiedag
• Einde

Fase 2 ‘Stapjes Thuis’

• Sportlessen: 7x sportles à 1 uur voor kinderen
• Ouderavonden: 3x ouderavond

Fase 3 ‘Booster Sessie’

• Terugkomweek: 20 – 26 oktober 2018.

Fase 4 ‘Integratie Thuis’

• Exitgesprek
• Reünie omstreeks kerst

Belangrijke info

• Locatie kamp: Volgt
• Vervoer wordt gefaciliteerd, ook voor de ouderdag tijdens het kamp, brengen mag.
• Kosten deelnemer: geen, een eigen borg van 50 euro is wel nodig.
• We verblijven in een groepsaccommodatie.
• Voor de lessen gaan we veel naar buiten en zullen we regelmatig uitstapjes maken.
• Aanmelding gaat op basis van verwijzing.

Foto’s: Laat je inspireren

Veelgestelde vragen Fun & Health Summer Program

Heb je nog een andere vraag? Stel deze dan hier:

Informatie voor verwijzers

De verwijsinformatie wordt ook via de reguliere kanalen binnen o.a. JGZ en GGD verspreidt.

In het kort:

• Fun & Health Summer Program voor kinderen, 9-16 jaar, met (morbide) obesitas;
• Integrale benadering: aandacht voor sport, voeding, gedrag en systeem (ouderbetrokkenheid);
• Duurzame benadering: uitgebreid nazorgtraject;
• Unieke kans met beperkte ruimte: vol = vol.
• ‘Cadeau’ voor kinderen en gezinnen die extra steun kunnen gebruiken

Data:

• volgt

Meer informatie staat in dit verwijsdocument(2018) en in dit filmpje.

Aanmelden:

• Aanmelden kan op deze pagina. Vul het formulier samen met de deelnemende ouder in.

Bekijk ook de andere Bootcamp voor jongeren: